¿Que es la salud?

La OMS define a la salud como "un estado de completo de bien estar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Este concepto de alguna forma nos da entender que para que estemos sanos no solamente tenemos que estar bien físicamente y con eso ya considerarte como una persona sana, si no que debemos de ver más aspectos como lo es, el mental y el social.

También se ha empleado un nuevo termino el cual es la salud holistica, en donde se incluyen dimensiones físicas, mentales, sociales, emocionales y espirituales que se conectan entre si, quiere decir que son dependientes una de la otra.

La salud holistica posee ciertos puntos que la caracterizan.

Positiva: Se percibe a la salud desde una perspectiva positiva
Bienestar: Se enfatiza el bienestar en vez de la enfermedad
Unicidad: El ser humano con una unidad entera
Integridad:Todas las dimensiones de la salud tienen que tener un equilibrio porque si no, no hay salud.
Vida saludable:Enseñar como adquirir una vida saludable


 Organización Mundial de la Salud. Salud mental:un estado de bienestar. 2014; Available at: http://www.who.int/es/. Accessed abril, 2014.