Salud física y dieta saludable

jueves, 1 de mayo de 2014

Alimentación balanceada

Hola aquí les dejo 5 cuentas de twitter relacionadas con una alimentación saludable!

1.-Alimentación sana
https://twitter.com/comersano

2.- Salud y nutrición
https://twitter.com/comeconsalud

3.-Nutrición activa
https://twitter.com/NutricionActiva

4.-Alimentación
https://twitter.com/Exp_Alimentos

5.-Nutrición
https://twitter.com/datosnutricion

Reseñas de bases de datos

ACLAND ANATOMY: Es una base de datos acerca de la anatomía del cuerpo humano, contiene diferentes volúmenes que tratan de las diferentes partes del cuerpo, esta base de datos muestra el cuerpo humano a través de vídeos y explica todo acerca de el órgano o sistema que se seleccione. En mi tema esta base de datos sirve para poder ver en que partes del sistema digestivo es en donde va a llegar el alimento y que serie de procesos van a ocurrir ahí. El que muestre los músculos sirve para que al hacer una actividad física saber que músculos son los que se están ejercitando.

Bates´ Visual Guide: Con vídeos muestra como se deben examinar las diferentes partes del cuerpo, que es lo que se debe de preguntar antes de empezar a explorar.Esta base de datos me va a servir porque te enseñan a tomar los signos vitales y otras exploraciones que resultan muy útiles para evaluar la condición física.

5 MINUTE CONSULT: Sirve en la para tener una orientación acerca del padecimiento que pueda presentar el enfermo de acuerdo a,lo signos y síntomas que presenta, el tratamiento que puede ser utilizado, los cuidados que deben de tenerse ante dicho padecimiento y las complicaciones que se presentan.Sirve en mi tema porque varias enfermedades son producto de no tener una adecuado alimentación y estilo de vida.

TOTAL FITNESS ASSESSMENT: Orienta sobre el manejo de la composición corporal, la condición física, que ejercicios se deben de realizar. Esta base de datos sirve con mi tema del blog porque da como una introducción acerca de lo que se debe de evaluar primeramente para poder ver si estas en una talla y condición física adecuada, hecho que es muy importante para tener una vida saludable.